識别鼻炎

别把鼻炎當感冒

“立冬後，天氣變冷是感冒的高發期，同時也是鼻炎的易發期，特别是過敏性鼻炎，很多人出現流清涕、打噴嚏、鼻塞等類似感冒的症狀，大(dà)家都當感冒 治，效果卻不好，到耳鼻喉科檢查才知(zhī)道是患上了過敏性鼻炎。”黃定強介紹說，從臨床上來說，過敏性鼻炎分(fēn)爲季節性鼻炎和常年性鼻炎兩種。其症狀表現爲 鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、鼻子和眼睛癢，嚴重的患者會連續噴嚏。天氣轉涼，抵抗力下(xià)降的群體(tǐ)，尤其是有鼻炎史的人群易患鼻炎，通常室内外(wài)塵埃、動物(wù)皮毛、羽 毛等都有可能成爲過敏性鼻炎的過敏源，過敏體(tǐ)質人群更應提防鼻炎複發。不僅如此，空氣污染加劇、工(gōng)作生(shēng)活壓力大(dà)、過度勞累等也都會誘發過敏性鼻炎。

因此，黃定強提醒，要正确認識鼻炎，别把鼻炎當感冒，長年患過敏性鼻炎的患者，很容易形成繼發感染，引起鼻窦炎、鼻息肉、中(zhōng)耳炎、咽喉炎、過敏性、肺炎，甚至引起風濕熱、心肌炎等并發症。

預防鼻炎

防受涼、防感冒是關鍵

“在冬季，預防鼻炎，主要是防受涼和防感冒。”黃定強表示，鼻炎大(dà)多是着涼感冒引起的，所以要加強體(tǐ)育鍛煉，增強抵抗力，如跑步、打球、跳舞、 打太極等運動都可增強體(tǐ)質，提高人體(tǐ)對寒冷的耐受力。還應避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒等，因爲這些因素能使人體(tǐ)抵抗力下(xià)降，造成鼻粘膜調節 功能變差，病毒乘虛而入導緻發病。

在冬季或感冒流行期間，應避免公衆集會，盡量少去(qù)公共場所。對發病者要做好隔離(lí)工(gōng)作，對污染的室内可用白(bái)醋熏蒸進行空氣。保持室内空氣濕 度，或使用空氣過濾器，不要讓鼻子太幹燥，清晨洗臉時可用流動的溫水清洗鼻子。此外(wài)要及時更換、清洗寝具，防止螨蟲及其分(fēn)泌物(wù)誘發鼻炎。